추울때 두통이 더 심해질 수 있어요.

 

 

 

날씨가 점점 많이 차가워지고 있는 이 시점에 여러분들 건강 조심하고 계시지요?

건강에 대한 기본적인 정보만 가지고 있어도 상당히 건강하게 사실 수 있는데 솔직히 말씀

드려서 알고만 있지 실천하시는 분들은 많이 계시지 않은 것 같습니다.. 참 슬픈 현실이지만

저 역시도 아는 정보는 많이 있는데 실천을 못할 뿐이지요. 추울때 두통이 얼마나 더 심해

지는지 여러분들도 알고 계실텐데요. 만성적인 두통을 가지고 계신 분이라면 겨울에 더 심해

지는 두통때문에 하루하루 힘드신 분들이 많이 있는 것으로 알고 있습니다 ㅠㅠ..

 

 

두통이라는건 추워지면 혈류가 더욱 감소하면서 두통이 심해지고 피로감도 쉽게 느껴질 수

있는 계절로 어르신들의 건강을 보다 더욱 신경써 주셔야 합니다. 겨울에 고혈압과 저혈압

악화가 매우 많을 뿐만 아니라 상당히 힘들어 하는 사람들이 많이 있기 때문에 신중하게

건강관리를 해주시길 당부 드리는 마음입니다 저 개인적으로는 두통이 심하지 않지만 더욱

심해질때에는 병원에 가셔서 검사를 받아보시는 것도 나쁘지 않구요.

 

 

여름보다 더욱 위험한게 겨울이라고 합니다. 추울때 두통이 심해지는 것 뿐만 아니라 빙판길

부터 시작해서 환경적인 요소들도 우리 건강을 위협할 수 있기 때문에 보다 신경 많이 써주

시고 사소한 것들도 민감하게 반응하셔야 겨울철을 보다 건강하게 지내실 수 있다고 하네요.

머리가 깨질 것 같은 두통은 반드시 약을 드셔서 어느정도 좋아지게 하시는 것도 중요하구요.

쉽게 생각하지 마시고 심각하게 생각하시길 바라는 마음입니다.

 

 

추울때 두통이 심해질때 따뜻한 차 한잔만 드셔주셔도 어느정도의 통증은 완화시키는 효과

를 가지고 있다 라고 하니 이 부분도 잊지 마셨으면 하는 바램입니다. 자신의 건강은 자신이

꼭 지켜주셔야 합니다. 누가 챙겨주지 않기 때문에 잘 생각하시길 바라는 마음 입니다 ^^